Agency im Hier und Jetzt
NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell) ist eine Methode, die besonders bei Entwicklungstrauma ("Bindungstrauma") ansetzt und die Handlungsfähigkeit zurückerobert.
High Performer haben oft Überlebensstrategien entwickelt, die auf extremer Leistung, Anpassung oder Kontrolle basieren. Als Kind waren diese Strategien genial und notwendig, um in einem schwierigen Umfeld geliebt oder zumindest gesehen zu werden. Heute jedoch kosten sie unendlich viel Energie und verhindern echte Nähe.
Die 5 Überlebensstile
NARM unterscheidet fünf adaptive Stile, die wir oft als "Charakter" missverstehen:
- Kontakt: Der Rückzug ins Geistige (Intellektualisierung).
- Einstimmung: Die Aufgabe der eigenen Bedürfnisse für andere.
- Vertrauen: Das Gefühl, alles alleine machen zu müssen (Kontrolle).
- Autonomie: Der Kampf gegen Abhängigkeit oder das Suchen von Symbiose.
- Liebe/Sexualität: Die Spaltung zwischen Herz und Sexualität.
Erwachsene Handlungsfähigkeit
Viele Therapieformen wühlen in der Vergangenheit. NARM fragt radikal: "Was hindert mich JETZT, in diesem Moment, daran, mich mit mir selbst und anderen verbunden zu fühlen?"
Wir stärken die Erwachsenen-Identität. Wir erkennen: "Ich bin nicht mehr das hilflose Kind von damals. Ich habe heute Wahlmöglichkeiten (Agency)." Das ist der Schlüssel zu echter Freiheit.